Zweifel, Stress
und Trauer
beginnen im Kopf.

Mut, sich diesen zu stellen, auch!

Mindera ist Dein Begleiter, um sich auch den schwierigen Phasen des Lebens zu stellen – gemeinsam zu einem neuen Wohlbefinden und neuer Lebensqualität.

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Unsere Beratungsfelder

Die psychologische Beratung von Mindera verfolgt das Ziel, Kunden durch die gemeinsame Bearbeitung von herausfordernden Lebensphasen und psychosozialen Problemstellungen zu einer verbesserten Lebensqualität zu verhelfen. Dabei werden von unseren Beratern weder Krankheiten festgestellt oder therapiert noch Diagnosen ausgesprochen.

Belastende Lebensereignisse

Trauer und Angst sind bei belastenden Lebensereignissen wie dem Verlust eines geliebten Menschen, einer Trennung, einer schweren Diagnose oder dem Verlust des Jobs ständige Begleiter. Wir bei Mindera wollen Dir helfen, Dich dem Ereignis mental zu stellen und zusammen einen Weg aus der Trauer oder der Angst zu finden, um Dir eine neue Lebensqualität zu ermöglichen.

Berufsalltag & Stresssituationen

Stress, Überforderung, Konflikte am Arbeitsplatz und die Suche nach der wahren beruflichen Bestimmung beschäftigen viele Menschen. Die Berater von Mindera unterstützen Dich dabei, wieder klar nach vorne zu blicken, Bewältigungsmechanismen und Problemlösungskompetenzen zu entwickeln, Dir neue Ziele zu setzen und diese langfristig zu verfolgen.

Persönlichkeit & Selbstfindung

Die Suche nach einer eigenen Persönlichkeit und der wahren Bestimmung – sei es privat oder beruflich – prägt das Leben vieler Menschen. Permanent auf der Suche nach sich Selbst sein, ist äußerst ermüdend. Wir helfen Dir herauszufinden, wer Du als Mensch wirklich sein möchtest, wohin Dein Lebensweg Dich führen soll und entwickeln gemeinsam Meilensteine.

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Vorteile der psychologischen Beratung bei Mindera

Qualifizierte und spezialisierte psychologische Berater

Unsere Berater sind approbierte psychologische Psychotherapeuten oder studierte Psychologen, die jeweils auf individuelle Beratungsfelder spezialisiert sind.

Unterstützung bei der Prävention psychischer Erkrankungen

Unser Beratungsangebot bietet eine Hilfestellung für die Prävention von psychischen Erkrankungen. Wir helfen unseren Kunden schwierige Lebenssituationen zu meistern und leiten Maßnahmen zur Risikoreduktion ein.

Kurze Wartezeit für einen Beratungstermin

Bei Mindera erhältst Du innerhalb weniger Tage einen Beratungstermin. Optional bieten wir auch Termine außerhalb der Regelarbeitszeit an.

Zeitlich und örtlich flexible Beratungssitzungen

Flexibilität ist bei unserem Angebot das A und O. Ob zu Hause vor der Arbeit, in der Mittagspause oder am Wochenende – Du entscheidest, welcher Zeitpunkt und welcher Ort sich für Dich richtig anfühlt.

Sicheres und anonymes Gesprächsumfeld

Deine Daten werden bei uns streng vertraulich behandelt und keine Auskünfte an Dritte weitergegeben. Wir sind davon überzeugt, dass eine sichere Umgebung dazu beiträgt, sich in der Beratung wohlzufühlen und zu öffnen.

Der Ablauf bei Mindera

Starte Deine psychologische Beratung in nur drei Schritten:

1

Berater wählen

  • Wähle einen unserer qualifizierten psychologischen Berater aus, der zu Deinem Anliegen passt. Alle unsere Berater haben fachliche Schwerpunkte, sodass auch für Dich die passende Gesprächsperson dabei ist.
  • Suche Dir einen Termin aus, und entscheide, ob Du per Telefon oder Videokonferenz mit unseren Beratern sprechen möchtest. Wenn Du an keinem der verfügbaren Termine Zeit hast, kontaktiere einfach unseren Support und wir finden eine Lösung.

2

Buchung abschließen

  • Erstelle in wenigen Schritten Dein Benutzerkonto bei Mindera, um mit Deiner Beratung starten zu können.
  • Alternativ kannst Du auch als Gast einen Termin buchen, ohne ein Benutzerkonto anzulegen.
  • Die Bezahlung erfolgt sicher über PayPal.
  • Im Anschluss erhältst Du per Mail eine Terminbestätigung und einen Login-Link für Deine Sitzung.

3

Beratung starten

  • Lerne in einem ersten Gespräch Deinen Berater kennen und betrachtet gemeinsam Dein Anliegen, um die nächsten Schritte zu besprechen.
  • Entscheidet gemeinsam, ob und wenn ja, wie häufig ihr euch zukünftig treffen möchtet und welche Themen ihr gemeinsam angehen wollt.

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Du bist Dir nicht sicher, ob Mindera und unser Beratungsangebot zu dir passt?

Buche Dir noch heute ein kostenloses Infogespräch mit unserem Support oder schreib uns Deine Fragen einfach über WhatsApp unter +49 157 87016383.

Unsere Berater stellen sich vor

Die psychologische Beratung von Mindera wird durch qualifizierte Berater aus dem Bereich der approbierten Psychotherapeuten und studierten Psychologen durchgeführt. Unsere Berater sind auf bestimmte Themengebiete spezialisiert und bringen Ihre Expertise in die Beratung mit ein. Sollte es zwischen Dir und Deinem Berater aus irgendeinem Grund nicht zu 100 % passen, kannst Du jederzeit und ohne Angabe von Gründen Deinen Berater wechseln.

Jacqueline Göbel

M.Sc. Psychologie
B.Sc. in Angewandter Psychologie

Beratungsschwerpunkte:

Belastende Lebensereignisse
Stress & Beruf
Krisenintervention
Analyse sozialer und beruflicher Kompetenzen
Psychosoziale Beratung

Sprache:

Deutsch

Janina Frenkenberger

M.Sc. Psychologie
B.Sc. Gesundheitspsychologie
Personzentrierter Coach (DCG)

Beratungsschwerpunkte:

Belastende Lebensereignisse
Stressbewältigung & Berufsalltag
Systemische Beratung
Krisenintervention
Familie

Sprache:

Deutsch

Aylin Melo De La Hoz

M.Sc. Psychologie
B.Sc. Psychologie

Beratungsschwerpunkte:

Achtsamkeit
Stress & Beruf
Belastende Lebensereignisse
Umgang mit Emotionen
Krisenintervention

Sprache:

Deutsch
Spanisch

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*Personen- und Funktionsbezeichnungen stehen für alle Geschlechter gleichermaßen.